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久しぶりのランニング!少しだけリフレッシュ!!

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治療院を閉院してから怒涛の1週間でございましたが、引っ越しもあらかた終わり、新しい仕事も始まって一段落、少しだけ生活のリズムも出来始め、ようやくわずかながら日々が落ち着いてきたように思います。

そんな本日は仕事が早く終わった為、帰宅後に三橋運動公園に久しく出来なかったランニングをして参りました。

天気は生憎の曇り空の小雨ぱらつくイマイチの状況ではありましたが、それでもやはり身体を動かすというのは気持ちの良いもので、気持ちよくはあったのですが、それ以上に久々のランニングのキツさにビックリ!!

去年は毎日のランニングが習慣になっており、最終的には6,7キロくらいは楽に走れるようになっていたのに、今年に入ってからは引っ越しやら、転職やらと鬼の様な忙しさでランニングどころではなく、ほとんどは知れていなかったのは確かですが、少し走らなかっただけでこんなにキツくなるとは・・・

本日は5キロも走っていないのに、途中は休み休みな上に帰ってくる頃にはヘロヘロ・・・

ショックでございましたね。

これからは仕事が早く終わった時にはボチボチ走っていこうと思います。

それに秋に向けて、今年も勉強もせねばなのだ。

3度目の正直、今年こそは結果を出さねば💨

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(折角、綺麗に咲いているのに人はまばらでした。)

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