西大宮カイロプラクティックの院長BLOG

来年、タバコの増税が決定したそうで・・・

どんぐり先生 — 2009-12-23T11:42:23+09:00

先日、来年の税制大綱が決定したそうで、それによるとタバコにかかる税金が１本につき、５円の増税との事で１箱だと２０本ですから約１００円ほど値段が上がることになりましたね

約３０％ほど値段が上がり、僕を含め愛煙家にとってはかなりの痛手・・・

まあ、以前から値上がりの話は聞いておりましたし、もっと極端に値上がると言う噂もあったので覚悟はしてはいましたが、決定するとやっぱりため息が出てしまいますね

年々喫煙場所も減少し、愛煙家の立場は狭くなり、その上で値上がりとなるといよいよ止め時かな～と思っております

周りでもずいぶん止めた人が増えてきましたしね。

もうすぐ２０１０年になりますし、気管支が弱い僕にとって健康を考えても、そして少ないこずかいを考えても良い機会なのかも知れないなんて考えてもおります。

と言うよりは言い聞かせている最中で失敗続きの禁煙を来年こそは達成できたらと目論んではいるのですが・・・

こんな風に来年から禁煙を・・・と言う方も多いのではないでしょうかね。

そうなるとタバコによる税収を考えている政府の目論みはハズレてしまうことになりますが

いずれにせよタバコは健康にとっても「百害有って一利無し」！！

来年こそは綺麗な身体を目標に頑張ってみたいと思っております

ただかなり本数は減ったとはいえど、長年、お酒を飲んだときや仕事後の、食後の一服の魅力に負けて結局、挫折し続けてまいりました・・・

いまいち自信がございません・・・

嗚呼、何と言う意思の弱さ・・・

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のどの調子が・・・

どんぐり先生 — 2009-12-22T17:14:59+09:00

今日は天気がよく、日中は比較的暖かったですね

ただここ最近になり、空気の乾燥が強まっているようで僕はのどの調子が・・・

僕は元々、気管支が少し弱い為、一回調子が悪くなると咳がなかなか止まらなくなります。

これ以上に悪化をしないように注意せねば・・・

加湿器を使ったり、室内に洗濯物を干すなどは行っているのですが。

今年も後、残すところ約１週間！！

気合を入れて頑張って行きたいと思います。

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友人からの相談、考えさせられますね～・・・

どんぐり先生 — 2009-12-21T16:42:36+09:00

先日に友人からの相談があり、転職したばかりだが仕事内容や会社がやはりどうしても肌に合わず、退職を決意したとの事。

彼は僕と同じ年で３７歳と言う社会的な「商品価値」としては微妙な年齢、まだ仕事もはじめたばかり、しかもこの経済不況で転職が難しいご時世ですからアドバイスするにも悩みどころではありますが、健康を損なうほどの精神的な疲労があると言う事で・・・

健康あって人生のだと思いますし、やはり転職が良いのではないかと・・・

彼は結局、収入が落ちても自分が以前携わっていた、自分が好きな仕事、業種で再就職を計ることに決めたと言う事です。

収入に関しては現在の仕事に不満は無いらしいのですが、ただお金があっても「幸福」だと思うことが出来なければそれはそれで意味の無いことだとも思いますしね

お金は確かにとても大切で重要な物ですし、（身にしみて分かっております・・・）あるに越したことはない。と言うよりは１円でも多く欲しい位です

悔しいかな、お金で買える幸福と言う物もたくさんあるとも思いますし、悩みや心配事に関しても解決することが山ほどあります。（我が家の悩みもお金があれば９０％以上は恐らく解決してしまうのではないでしょうか）

でもやっぱりお金はあくまでも生活する為に必要な「道具」の一つに過ぎないと思いますし、いくらあってもどうにもならない物も、得ることが出来ない物があることも事実だとも思います。

あればあったで、価値観自体が変わってしまえば、無かった頃に十分だと思えていた物に関しても満足いかなくなってしまうこともありますし、欲深いに「人間」と言う生き物である限り、たいていの人は一概にお金＝幸せとはいえないのかも知れませんね

しかし仕事に関して言えば、政治不安や世界的な不況による経済の低迷、終身雇用の伝説が崩壊し、何が起こるかわからないこの不安定な世の中で仕事に就くだけでも容易ではないですし、ましてやその中で「好きな仕事でそこそこの収入を・・・」なんて言う美味しい話はそうそうあるものではないし、難しい話だとと思います。

ましてや現在、自分の好きな業種に就くことが出来ている人の方が少ないと思いますし、運良く、そして勇気を出してその世界に飛び込んだとしても理想と現実の差を思い知り、多くの悩みを抱え、それと戦いながら苦労している人がほとんどだと思います。

家族の為、生活の為にやりたかった仕事や業種ではない仕事に就き、多くのストレスを抱えてそれでも頑張って一日一日を毎日、歯を食いしばって生きているのではないのでしょうか。

そういった現状もあり、彼も少し甘えているとは思いますが、身体や心の健康とは引き換えには出来ないですし、少なくてもまだチャンスがあるうちにやり直すことが良いとも思うのです。

前回の転職に関してはもしかしたら彼にとっては「失敗」と言うことになるのかもしれないですが、この「失敗」のおかげで前職の素晴らしさに気が付くことが出来たわけですから、全てが無駄では無かったのだと思います

失敗しないと得られないものばかりですしね

僕自身を振り返ってもやはりああでもない、こうでもないと失敗を重ね、あがいて、もがいてようやく現在の職業に辿り着きました

好きな仕事でやりがいはあるものの、やはり思う通りにはなかなか行かないことも多いですし、困難や悩みも尽きませんが・・・

特にこのご時世、皆様のおかげで何とかやっては来てはいますが、経済的には本当にギリギリなのが現状です。

しかし何はともあれ、彼の仕事が一日でも早く決まり、また充実した日々を取り戻せることが出来ることを祈って止みません

それにしても本当に厳しい世の中になってきてしまいましたね～・・・

生きているだけで精一杯っス。

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冬はやっぱり鍋でしょう！！

どんぐり先生 — 2009-12-20T12:51:08+09:00

年の瀬に差し掛かり、冬の寒さもいよいよ本番

この時期の夕食と言えば我が家ではやはり鍋物がかなりの確立で登場します。

今晩も夕食は鍋と言う事で、鍋をつまみながらお酒を飲む夕食を今から楽しみにしております

鍋料理は本当に様々な種類も多く、何よりおいしいし、冬は身体も温まります

それに肉、魚、野菜などの栄養をバランスよく摂取出来るほか、余った食材を有効に使うことが出来る為に大変、経済的

我が家では寄せ鍋が多いですが、過去にはカレー鍋やトマト鍋（これは味付けに失敗して美味しくありませんでしたが・・・）、チゲ鍋などにも挑戦しましたね。

辛い物好きの僕としては豆腐チゲや中華の火鍋が恋しいのですが、小さい子がいる為、ここ最近はご無沙汰しております

兎にも角にも鍋を囲み、家族で楽しく頂くというのが何よりの調味料になるのではないかな～なんて思っています。

しかし、辛い鍋が食べたいな～・・・

一人で火鍋・・・

やっぱり、やめときます

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WBC世界バンタム級王者　長谷川穂積がV10達成！！

どんぐり先生 — 2009-12-19T11:27:46+09:00

昨日、神戸ワールド記念ホールで行われたWBC世界バンタム級タイトルマッチはチャンピオンの長谷川穂積選手がニカラグアの挑戦者、アルバロ・ロペス選手を４回、鮮やかな左のダブルでKO、見事に１０回目の防衛を達成しましたね

挑戦者のランキングも今回は低く（９位）だった為、もしやの３試合連続の１RKO防衛と言う世界タイ記録も期待しましたが、想像よりロペス選手は良い選手で１，２回は長谷川選手も久々に何発かクリーンヒットを許す姿が見られるほどでしたね。

しかし、３回には左ストレートやアッパーがクリーンヒット、４回強烈なワンツーで相手がぐらつき、その後はカウンター気味に左、そしてとどめにもう一発左が入り、前のめりに倒れた挑戦者が立ち上がることはありませんでした。

いや～、それにしても強い！！磐石の強さで危なげなくV10を達成してしまいました

これで５回連続KO防衛で、具志堅さんの１３回防衛記録まで後３回。

この今の別次元とも言える強さだとこの３０年以上続いているこの大記録もあっさりと塗り替えてしまうのではないかと思うほどです

これからも家族を支えに、そしてガンと戦うお母さんの為にも勝ち続けて、更には日本のボクシング界も盛り上げていって欲しいですね。

あと今回、長谷川選手の弟分、粟生隆寛選手の再起試合も今回のセミファイナル、スーパーフェザー級１０回戦で行われ、見事３－０の判定で勝利を収めました。

今回からフェザー級から１階級上げて、２回の世界線経験者、コロンビアのフィデル・ビロリアと対戦して、ボディーを中心に終止アグレッシブなボクシングで倒せなかったにしても１０ヶ月前の王座陥落から見事に復帰戦を勝利で飾ってくれましたね！！

この勝利を足がかりに勝利を重ね、また長谷川選手とのW世界タイトルマッチ、そして２階級制覇へと突き進んで行って欲しいです

毎年、年末は格闘技で盛り上がりますが、特に僕にとっては長谷川選手の活躍は特別、印象的でした。

来年もまた僕をはじめ、日本中のボクシングファンを熱くさせて欲しいですね

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びっくりしましたね～！！今朝の地震

どんぐり先生 — 2009-12-18T10:57:30+09:00

今日の早朝、何かゆらゆらする感じがして、ふと起きてみると電気のスイッチの紐が大きく左右に揺れている。

やはり夢ではない、地震だ！！

眠い目をこすりながら飛び起きて様子を見ていましたが、じきに収まり安心してまた布団に戻ったのですが、結局目が冴えてしまい、それからは眠れませんでした・・・

いやでも今回のは結構、長く揺れていたように感じたのは僕だけでしょうか？

結構大きかったように感じましたが、震度４位あったところもあったらしいですね。

その後は伊豆や静岡の方で震度５弱ほどの地震もあったそうですし

この伊豆方面の地震はしばらく続くかもしれないとの事ですが・・・

そろそろ大きいのが来るのでしょうか？

４つのプレートの狭間に位置し、世界の地震の約１０％が起こっているという地震大国、日本。

ただ今のこの経済が低迷している状況で大地震などが来てしまったら・・・

考えたくもないですが、地震に対する心構えや対策は考えておく必要があると思います。

それより何より来ないことが何よりなのですが

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うひゃ～！！寒すぎ！！

どんぐり先生 — 2009-12-16T09:53:10+09:00

今朝は布団から出るのが本当に辛かったですね～

いやはや本当に寒い！！

今年、冬と言われる季節になってから、こんなに寒く感じたのは初めての様な気がしますね。

朝、下の子を保育園に送って行くときは顔が寒くて痛かったです

それと同時に空気もかなり乾燥している様で朝起きた時、のどが少し痛くてえらくのどが渇いておりました。

この様に冷え込みが厳しくなり、空気が乾いた状態は風邪やインフルエンザに特に注意しなくてはいけませんね。

室内の湿度などもある程度保ち、足元を温かくして風邪などを引かないように注意しております

ところで湿度が５０％を越えるとウィルスは存在が難しくなるそうですよ

暖房の効率も良くなりますし、皆さんも湿度にも注意をしてあげてはいかがでしょうか？

ただこの季節は室内の湿度が上がると窓などに結露が・・・

現在、当院の入り口のガラス戸は曇りガラスのようになっております

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股関節の痛みについて

どんぐり先生 — 2009-12-15T17:26:42+09:00

最近、寒さが更に強まってきて腰痛などで来院される方が増えてきていますが、それと共に股関節などにも痛みがあると言う方も多くいらっしゃいます

股関節の痛みに関しては症状や痛む場所により、様々原因も代わって来るのですが腰、特に骨盤の状態が影響している場合も多く見られます。

今日は股関節の痛みについて少し書きたいと思います

先ほども述べたように痛む場所や症状によって理由はまちまちですが、股関節自体に問題がある場合、周辺の筋肉や靱帯の問題、間接を覆っている関節包の炎症、腰部や股関節周辺を通る神経の圧迫によるもの、また細菌への感染やリウマチなどの病理によるものなど本当に様々です。

股関節自体の問題としては股関節の変形、変性（先天性及び後天性）、それに外傷や疲労、そして骨粗しょう症などにより骨折など。

それに外傷や激しい運動により、激痛と共に股関節が脱臼してしまうと言う場合もあります。

外傷や極端な運動などによる筋肉の挫傷、そして内転筋や恥骨筋、梨状筋、屈曲筋、恥骨筋など周囲の筋肉への極端な負荷、または負荷がかかり続けたりした場合は筋肉自体が炎症を起こし痛みが起こります。

関接をおおっている間接包に炎症が起きたり、関節の中に満たされている潤滑油の役割を果たす滑液が減少してしまう事でも痛みは出ます。

後は他の関節にも痛み、こわばりや違和感、その他にも身体に関して変調がある様な場合に関してはリウマチや病理の可能性もありますから、病院で検査を受けることをお勧めいたします

成長期のお子さんに関しては、成長痛（オスグッド症候群など）や大腿骨頭のすべり症などによる痛みも多いです。

それに生まれつき大腿骨頭が小さい、また受け皿の寛骨臼が浅い、それらがうまく成長していないような子も多くいるので、痛みが強い場合や慢性的な痛みがある場合は病院へ行き、レントゲンなどをとったほうが良いと思います

これら多くの原因があり、それぞれ治療法も異なります。

しかしこれらに加えて痛みの原因、また股関節と周囲の筋肉への負荷の不均衡を起こしてしまう大きな原因の一つに骨盤のズレや歪みがあります。

骨盤が歪んでしまうと身体の重心が傾いて一方にばかり負荷が偏ったり、更に変位が大きい場合は骨盤自体が周囲の筋肉や関わっている神経を圧迫することで直接痛みが出ることもあります。

妊婦さんの中に股関節の痛みを訴える方が多いのは、妊娠や出産の為に大きく開いた骨盤の影響によるものがほとんどです。

それに下部腰椎の変位によって坐骨神経につながる神経が圧迫されると坐骨周辺（おしりのえくぼ周囲）や太ももの裏など比較的近い部分に痛みが出ます。

いずれにしても痛みが頻繁に、慢性的に起こる場合や痛みが強い場合はまずレントゲンをとったりなど検査をして原因を特定することが大切だと思います。

そして、もし原因がはっきりしない場合やレントゲンや検査での異常が見られないような場合は一度、カイロプラクティックで骨盤や腰椎を整えてみてはいかがでしょうか？

それにより、痛みが改善、消失した方も多くいらっしゃいます

当院にもお気軽にご相談くださいね

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確認してから電話した方が良いと思いますよ・・・

どんぐり先生 — 2009-12-14T16:59:09+09:00

一日に様々な勧誘の電話が毎日の様にかかってくるのですが、中にはちょっと考えてもらいたい様なものも多くあります

電話してくる業者さんもお仕事ですから、新規獲得のためにとある程度理解できるのですが、早朝に電話が鳴り、FAXが送られてきたり（しかも何故か自宅の方に・・・）、お話をしっかり聞いた上でお断りさせていただいたにも関わらず、一週間もしないうちに何も無かったかのようにかけてくる業者さんもいます

しかも１回、２回ではなく、もう１０回位はかかってきているでしょうか・・・

さすがにちょっとあきれてしまいますね・・・

うちは一人でやっている小さな治療院ですから、予約の受付なども一人でとっているため、施術中は患者さんに断って電話に出させて頂きます。

その為、あまりしつこかったりされるとちょっと迷惑だったりします、やっぱり

業者側では多くの人が電話によって営業をかけているから、この様な重複が起こるのでしょうが、リストを作るなり、何らかの方法でこの様な問題は解決していただきたいですね。

やはり何度もかけられている側としては、「いい加減な業者だな～・・・。」と言う印象を持つと思いますし、ましてやその業者に仕事をお願いしたいと思わない野ではないでしょうか？

そんな僕もミスはしますし、こんな偉そうな事を本来は言いたくは無いのですが、あまりにも・・・

済みません、今回はちょっと愚痴っぽくなってしまいましたね

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疲れがどっと・・・

どんぐり先生 — 2009-12-12T15:53:46+09:00

今日は明日がお休みの土曜日と言うこともあり、かなりの忙しさでした

朝から休憩なしのノンストップ、やっと今、本日の施術を全て終えることが出来ました。

施術中はそれほどには感じませんでしたが、終わったら腰や膝は痛いわ、肩こりも・・・

疲れがどっと出た感じですね。

僕自身の身体にも色々と治さなくてはならない場所がありそうですな

それとも年齢から来るものかも・・・

もうすぐ４０代、衰えを感じずにはいられない冬の一日でした。

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来年、タバコの増税が決定したそうで・・・

のどの調子が・・・

友人からの相談、考えさせられますね～・・・

冬はやっぱり鍋でしょう！！

WBC世界バンタム級王者 長谷川穂積がV10達成！！

びっくりしましたね～！！今朝の地震

うひゃ～！！寒すぎ！！

股関節の痛みについて

確認してから電話した方が良いと思いますよ・・・

疲れがどっと・・・

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