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特定健診を受けて参りました。

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本日の休診日、午前中にさいたま市の特定健診「のびのび健診」をかかりつけの病院にて受けて参りました

昨年は忙しさにかまけ、恥ずかしながら受けようと思い立った頃にはすでに機関が過ぎてしまっていて、受ける事が出来なかったのですが、今年はその反省も踏まえ、比較的余裕があるこの時期に忘れないうちに予約

先程、無事に健診を終えて帰って参りましたが、気になるのはやはり結果・・・

私の場合、お酒も好きだったり致しますし、最近ではかなりの運動不足・・・

正直、結果には自信があまりありませんし、結果を聞くのが少し怖いのが本音でございます

まあ、結果はどうあれ、良ければ安心ですし、悪かったら、その結果を踏まえて生活を見直す良いきっかけにはなるはず

それに40代も後半、現実に目を向け、しっかりと自分の身体と健康に向かい合わねばですね

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