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う~ん、最近お酒の量が・・・反省でございます。

昨日の休診日は治療院の大掃除を終わらせ、その他にも年賀状の準備や買い物などを済ませ、着々と新年を迎えるための準備を遂行し、そのご褒美ではないですが、いつもの”美屋嶋”に夕方から飲みに出かけたのですが、昨晩は早く家に帰るつもりでいたものの、まあ、いつもの如く盛り上がってしまい、ついつい帰りもまたいつもの如く遅くなってしまいました

しかし、昨日にお店の大将にも指摘されたのですが、問題は最近飲みすぎであるという事・・・

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(近くの酒屋さんで”量り売り”の焼酎。安い割には飲めますね

よくよく考えてみると、10月位から徐々にその量は増えてきており、最近はもっぱら近くの酒屋さんで”量り売り”の焼酎を買って飲んでおりますが、以前は720MLのボトルだと三日以上かけて飲む位のペースだったはずが、もって3日、大抵は2日でなくなってしまう事もあり、昨日の居酒屋さんでは数時間で1本開けてしまいました

今年に入り、肉体改造を掲げ、食生活及び運動に勤しんだ結果、身体も絞れて体重も落ち、そして血液検査の結果もがぜん良好になった訳ですが、逆にその事で調子に乗りすぎて、「これだけ落ちれば飲んでも良いだろう・・・」という甘えた志向が大いに働いている様な気がしております

しかし恐らく、このまま調子に乗っていたら、折角、1年をかけて作ってきた身体に健康もまた元通りになってしまう日も近い事でしょうな・・・

これは大いに反省の必要があるな~

それに最近は夜に映画を観ながら、晩酌というがパターン化してしまっており、映画を観終わるまではついつい酒を飲んでいると、結構飲んでしまっていたりするんだよな~・・・

時々だったら良いのだけど、それがほぼ毎日ですからね

まあ、ここで折角気付く事が出来たわけなので、早速、これからはそれらの様々な悪い習慣や悪循環を変えていきたいと思っております

丁度、プレステ4のゲームも買ったばかりだし、ゲームやってれば酒も飲めないし、ゲームで楽しみつつ、とりあえずは習慣を変えてみようかな~・・・(ゲームをやる為の言い訳としか自分でも思えませんが

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(でも、本当にゲームやってるときって、酒の量は減るんだよな~

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