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何故に男は憑りつかれるのか・・・恐るべし!筋トレの魔力!!

Kintore1
私とお付き合いの長い方は知っている事とは思いますが、私はここ数年において、食べ物やお酒の魅力に負け続けた結果、順調に肥え続け、昨年までは男性でありながら妊娠臨月の様なお腹を手に入れ、近しい方々には「親方」とか「豚」、変わったところでは「DB(つまりは”デブ”の略ですわ・・・)と呼ばれ、血液検査を受ける度に尿酸値、中性脂肪、血糖値などの上昇をお医者様に叱られる日々を送っておりました

患者さんを含め、周囲に「今度こそ痩せる!!」と言いながらも、少しも痩せる事無く(むしろ益々、太っていっておりましたね)、「痩せる痩せる詐欺」で終わっていた昨年までを反省し、今年から一念発起!!

1月より食事制限をはじめ、数々の誘惑に惑わされそうになりながらも、何とか半年を費やし10キロ以上の減量にようやく成功!!

しかしながら、目標の数値は遥か先と言う状態でありながら、体重の減少はストップ・・・

食事制限だけではもはや目標達成は不可能と悟り、先月から若かりし頃のボクシング経験を生かしたトレーニングやランニング、そしてウェイトトレーニングを中心に、毎日エクササイズに励む日々を送ってきました。

それにより、体重も再び減少し始め、身体も以前よりはだいぶ引き締まってきたのですが・・・

自分でも薄々「そうなるかも・・・」とは思ってもいたのですが、やはり予想通りに身体を鍛えはじめて、引き締まってくるのが嬉しくて、トレーニング量は日々増えて行き、現在暴走気味・・・

完全に着地点を見失いはじめてしまった自分がおります

特にブヨブヨだったお腹に関しては「とにかく引き締めたる!!」と腹筋に対しての運動は数種類、熱心に行って来ましたが、日々その数も時間も増え続け、シックスパックを取り戻すべく努力を重ねる日々でございます

しかし、それにしてもこの現象は多くの方が経験されているとは思いますが、特に男はこの筋トレの魅力に取りつかれてしまったりする人、多いですよね~!!

患者さんの中には僕なんかでは比べ物にならない位に憑りつかれ、すっかり「筋肉の世界」に旅立ってしまわれた方もいたりしますし・・・

恐るべし!筋トレの魔力!!

まあ、しかし身体には良い訳ですし、僕の仕事は体力勝負な部分もありますから、いままだ出来るうちに身体を作っておくのは大切な事なので、これからも頑張って継続していきたいと思います

逆に身体を壊さない程度に・・・

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(数か月前に購入した”ケトルベル”。以前は持て余してしまっていましたが、最近ではやっと使える様になってきました

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