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ぐああ~!!腰が、骨が~!!「おデブはつらいよ・・・(泣)」

Photo先月から、ようやく重すぎる腰を上げ、私の心酔する”世界一カッチョイイ禿げ”「ジェイスン・ステイサム兄貴」を目指し、運動を始めた今日この頃

しかし不運にも運動を始めたとたんに天気は嫌がらせの様な雨続き、それに中途半端な私のモチベーションも相まって、運動も出来たり出来なかったりと言う日々が続いてしまいましたが、ようやく天候回復し、たるみまくっているお腹と精神を叩き起こし、再度ここ数日はコンスタントに運動を再開したのですが・・・

Heartsama04現在、人生で最重量となる私の体には、連続で運動すると負担が大きすぎるらしく、運動中、運動後に起きる鬼の様な腰痛と足の骨の痛みに悩まされる毎日となっております

しかも今回は2年前にダイエットの為に行っていたメニューの3分の1もやっていないのにも関わらず、「このままでは疲労骨折するんじゃねえか?」って思うほどに足は痛いし、走っている最中に発生するまっすぐ走れなくなるほどの腰の痛みは偏に”重すぎる体重の賜物”に他なりません

くう~・・・おデブはつらいよ・・・

運動後の疲労感はそれほどでもなく、息もそれほどは上がらないので、体力的にはそれほど問題はない様なのに、まさか骨や筋肉が付いてこないとは思わなんだ・・・

しかしまだ体力的には大丈夫そうだし、身体が痛いのを除けば、辛うじて”動けるデブ”である事は救い

取りあえず、「動いて落す」という方針を変えて、まずは食事、そして着込んでのウォーキングなどに切り替えて、まずは”運動に耐えうる身体”になってから、本格的にエクササイズに取り組んでいくことにいたしやす

それにしても、まさか自分がこんな状況にまで追い込まれようとは・・・

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