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子供たちも学校が始まり、いつもの日常がスタート。

1月7日の今日から子供達も冬休みが終わり、学校がスタート。

いよいよ通常の日常生活が戻ってきましたね

それに合わせて主婦の方のご来院も増えて来た様に思いますね

僕の場合も仕事が始まりすでに4日目に入り、すっかりお正月ムードも抜けて、心も身体も普段通りに戻りましたね

しかしながら例年の事ながら、1月は比較的暇になってしまう事が多い鬼門の月

心と身体の準備が出来ているところで、今年は多くのご来院がある事を祈りたいと思います

ところで今年の個人的な1番の目標としては、自分自身の健康に対して更に気を付けて、完全な健康体を手に入れる事、そしてその為に身体を絞って行きたいと思っております。

まずはお酒の量を減らし、食生活の改善から行っていこうと思っております

恥ずかしながら、昨年に血液検査を行った際に尿酸値や血糖値、そして中性脂肪にガンマGDPなど数値において優秀な成績をおさめてしまい(逆の意味ですが・・・)、お医者様にたくさん注意を頂いてしまいましたので・・・

まかりなりにも健康を司る職業に着く身として恥ずかしい事だと思っておりますし、こんな事ではいけませんので、是が非でも目標を達成し、手本となれる様な健康な身体に今年はなりたいと思っております。

まだまだ若い!!なんて自分では思ってはいても、もう今年で43歳・・・

今やらなければ、どんどん健康体は遠くなるばかり。

強い意志を持って、頑張って行かなくては

では、お疲れ様でした~

西大宮カイロHP http://members3.jcom.home.ne.jp/nishi-omiya-chiro/

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