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やればできるもの!!只今1週間経過の節酒生活。

この間、このブログに僕の今年の個人的な目標として、自分自身が完全なる健康体を目指すと書いたのですが、その一環として節酒、そして食事に気を付けるという事から始めています

そして、それを実行すると心に決めて10日間経ちますが、現在のところ、絶好調継続中!!

こんなに長い期間、お酒を飲まないのは久方ぶり・・・っていうか、30歳の時に尿管結石による腎炎で入院して以来ではないだろうか。

僕の場合は家での晩酌は休み前のみ、そして外に飲みに行くとき以外は控えると言ったやり方をしているのですが、お酒は大好きですし、自信はこれぽっちも無かったのですが・・・

いやはや、人間やる気になれば出来るものなのだと、あらためて思っております

毎晩、風呂上りや食事前、そして寝る前には強烈な物足りなさを感じながらも、何とか弱い自分自身の誘惑に負けずに続ける事が今の所出来てますね

これがまたおこづかいの節約にも、かなり効果が出ており、体重もまたものの10日で自分でも驚くくらいに落ちていて今の所はメリットがかなり多い様に思いますね。

しかしながら、やはりストレスが多少はかかっておりますが・・・

この調子で長年培ってきた悪しき習慣(そこまで悪くは無いですが)に終止符を打ち、これからも継続していきたいと思います

しかし、そんな話をしたばかりにも関わらず、明日は一人、いつも行く居酒屋さんに顔を出しに行こうかな~と思います

まあ、これは決まりの外ですし、たまにはストレスも解消しないとですからね

でも控えている分、調子に乗って、弾けて飲みすぎないようにはしないとな~

では、明日はほどほどに楽しんでくると致します

お疲れ様でした~

西大宮カイロHP http://members3.jcom.home.ne.jp/nishi-omiya-chiro/

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