« 気温差がすさまじ~!! | トップページ | 今日は少し早めに閉店させて頂きます。 »

最近、皆に「痩せた」と言われます。

本日ご来院された患者さんに「先生、痩せましたね!!」と言われました。

最近、本当に色々な方に「痩せた」と言われるのですが、特に痩せるための努力はしておりません

2,3年前は逆に太ってしまっていて、時々ランニングをしたりして、ダイエットに勤しんだりしていたのですが、ここ最近はすっかり怠けてしまっていて、恥ずかしながらさぼっております。

思いつく事と言えば、食欲がだいぶ落ちましたし、お酒の量もだいぶ減りました

っていうよりは、食べられなくなった、飲めなくなったと言うのが本当の所でしょうか。

以前はかみさんをはじめ、皆に「食べ過ぎ!!」と言われたりもしていましたが、そういえば最近は言われませんな~。

自分で言うのもなんですが、結構な大食漢だったのにな~・・・

何だか食べられなくなると言うのは、少しさみしく思ったりします

もういい加減いい歳ですし、これが普通なのかな。

まあ、ポジティブに考えて、この体系を維持しながら体力は落ちない様に努力していきたいと思います

その為には、やはり運動が不可欠!!

しかし、この冬の寒さが・・・

暖かくなってから実行したいと思います

では、お疲れ様でした~

西大宮カイロHP http://members3.jcom.home.ne.jp/nishi-omiya-chiro/

|

« 気温差がすさまじ~!! | トップページ | 今日は少し早めに閉店させて頂きます。 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 最近、皆に「痩せた」と言われます。:

« 気温差がすさまじ~!! | トップページ | 今日は少し早めに閉店させて頂きます。 »