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早朝ランニングを再開!!

11月に長女は学校で持久走大会があるという事、それに合わせて親子で早朝ランニングを月曜日から再開しました

昨年は長女が泣いて嫌がり、大会を前に練習もやめてしまって、当然ながら結果は残念なものでした

僕も練習を途中で諦めてしまった事を散々に悔やみました

今年は今の所は、長女もやる気満々とはいかないものの、何とか早起きして頑張って走ってくれています

初日から泣いていた去年よりは、随分と成長しているな~と思いますね。

それどころか、弱い朝も頑張って起きて、逆に僕の事を起してくれたのには驚きました

僕も久々の早起き、ランニングなので軽い筋肉痛などもありますが、走ってみるとやっぱり気持ちが良い

運動不足な今日この頃でしたが、あらためて身体を動かす事の重要性や気持ち良さを実感しております。

今年は何とか昨年以上の順位を獲れるように、頑張って親子ランニング、続けたいと思います。

それより何より、本当は順位よりも、今年は練習を最後まで頑張り続けてくれれば、それだけでも僕は良いと思います。

それには、僕も子供が楽しめるようにやってあげなくてはいけませんよね。

スポーツとかになると少しストイックにやってしまうところがあるので

様子を見ながら、厳しくし過ぎずに、早く走れるコツなどを少しずつ教えて行く事にしよう!!

さて、今日は平日にもかかわらず、忙しい一日でした

明日は休診日、ゆっくり休みたいと思います。

では、お疲れ様でした~

西大宮カイロHP http://members3.jcom.home.ne.jp/nishi-omiya-chiro/

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