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改善せねば!!食生活を

お正月をきっかけにここ最近はちょっと食生活がかなり乱れています

お酒はそんなに飲んでいないのですが、朝や昼を食べなかったり、食べる量もその都度まちまち・・・

そのせいか少し胃腸の調子が悪かったり、少し身体が重く感じる様な気が致します

健康に携わる仕事をしている以上、もう少し気を配らねばと反省しきりです。

身体の健康はすべての資本、壊してからでは手遅れですから、今後は食生活を改善、そしてもう少し体重も絞って行きたいと思います。

増えた体重のせいか、腰痛が・・・

ところで本日もたくさんのご来院、真にありがとうございました

それに新年早々、頂きものをしてしまいこの場を借りてお礼を申し上げます

Yさん、本当にありがとうございました。

明日は朝一番と夕方からは空きがございますので施術希望の方はご連絡下さいね

では、お疲れ様でした~

西大宮カイロHP http://members3.jcom.home.ne.jp/nishi-omiya-chiro/

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