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やはり楽しかった!!ボクシング

昨日の休診日、午後から大宮にあるボクシングジムに体験入門に行ってきました

以前から健康の為、ダイエットの為、ストレス解消の為にまた「ボクシングをやりたいな~」なんて思っていたのですが、時間の問題、費用、それに何より体力的な不安などで「どうしようかな~」なんて迷っておりました

しかしながら最近、顕著な運動不足、それに伴う体重の増加や体型の崩れなど無視できない現実が大きくなってきましたので・・・

迷うより、とりあえず試してみました

もう本当に久しぶりで、ワクワクというか、妙な緊張すら感じて不思議な気持ちでしたね。

バンテージなんて巻くのどれくらい振りだろう?

少しストレッチングをしてからシャドー。

そして本当に久々のミット打ち

それからサンドバック、ロープなどをして約1時間半で練習は終了

あっという間、それにやっぱり、すっごい楽しかったです

それと同時に身体、体力の衰えを深く痛感・・・

上半身は比較的、まだ動くのですが、足が・・・下半身が・・・まるでついてこない!!

上半身と下半身がバラバラ・・・

走りこまなくては・・・と思いました

まだ決めてはいませんが、これを機に健康の為、そして人生の楽しみにまたボクシング、やりたいですね。

身体と時間、おこずかいと相談ですが・・・

ところで今日もたくさんのご来院、まことにありがとうございました

今日はお昼もとっておらず、もうそれは腹ペコ

遅いので早速戻って、食事にありつきたいと思います

では、お疲れ様でした

西大宮カイロHP http://members3.jcom.home.ne.jp/nishi-omiya-chiro/

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