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むちゃくちゃ寒い一日でしたね~!!

今日は休診日、昨晩は頂いたベーコンでいつもより、多く晩酌をさせて頂きました

M田さん、本当に美味しかったです、ありがとうございました!!(あまり肉を食べない次女も珍しく「美味しい!!」と言ってたくさん食べておりました

ところで今日はむちゃくちゃ寒くありませんか

今朝は寒さに負けて(お酒のせいでもありますが・・・)、かなり遅くまで寝てしまいました

最低気温は関東でもかなり低くて埼玉では1℃前後、最高気温も軒並み一桁だったそうですね。

北海道、北陸、東北の地方では雪が降り、北海道では最低気温がー20℃を超えるところもあったそうですね

それに比べればここ、さいたまは暖かいですが、しかし今現在も足の先から冷えて来る感じが致します。

ところで今日は休診日ですが、これからお一人施術をお受けしました。

今年の冬は寒暖の差が日々大きくて、風邪を引くなどして体調を崩したり、腰痛などお身体に痛みが出てしまう方が例年に比べて本当に多いようです

手洗い、うがいは基本中の基本、栄養、睡眠をしっかりとって極力、免疫力を下げないように気を遣って過ごしましょうね。

西大宮カイロHP http://members3.jcom.home.ne.jp/nishi-omiya-chiro/

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