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骨粗鬆症について

先日、テレビを見ていたら骨粗鬆症の画期的な治療法について特集していたのを見ましたtv

それは椎体に特殊なセメントを注入して、強化するという方法でまだ保険対応の治療法ではないのだそうですが、そのうちに一般化して普及させたいとそのお医者様は言っていました。

それを受けて、今日は骨粗鬆症について少し書きたいと思いますね。

骨粗鬆症とは椎体内で骨が形成されるよりも骨吸収速度が速いために、骨の密度が低下、小さな穴が多発して骨がすかすかになってしまうような状態を言います。

この症状は女性に圧倒的に多く、全体の80%に達すると言われていますvirgo

骨粗鬆症の原因としては、加齢による代謝の衰え、カルシウム、ビタミンDなどが不足した食生活、カフェインやアルコールの取りすぎ、喫煙、運動不足、そして女性の場合は閉経による女性ホルモンのエストロゲンの分泌が止まってしまうことなどが原因に挙げられますsmokingbeer

骨粗鬆症と言われる方は、通常の若者の骨密度を100%とした時に70%以下の状態で骨の強度はその数値が低いほど低下しており、軽い衝撃でも骨折してしまうことも多くあります(くしゃみが原因であばらを骨折してしまった方もいるそうです!!shock

実際、骨密度が低くなっているお年寄りが寝たきりになってしまう大きな原因の一つに骨折があげられます。

骨粗鬆症を防ぐ方法としてはまず食事などによりカルシウムやビタミンDを積極的に摂取しましょうrestaurant

小魚や牛乳、青魚、青野菜、そして椎茸などを積極的にとりましょうね!!

後は適度な運動(散歩や軽いジョギングなど)を習慣にして身体を動かして、更に日光を浴びることによりビタミンDがカルシウムを骨に変化するために必要なたんぱく質に変わるために必要です。

そして、喫煙やアルコールの飲みすぎなどの悪い週間を改善することも重要ですnosmoking

骨粗鬆症は高齢者の疾患だと一般的には思われていますが、近年、特に女性では若年化の傾向が見られるそうなので、気になる方は一度、病院などで検査することをお勧めしますhospital

そして骨粗鬆症の方、骨密度が低い方でカイロプラクティックの施術を希望される方は、必ずかかりつけのお医者様に可能か否かを相談し、可能な場合でもカイロの施術を受ける治療院にその旨を伝え、更に骨密度の数値などが表記してある表を施術者に見せるようにしましょう。

当院でも状態や数値によってはお断りさせていただく場合もございますので、ご了承下さい。

何はともあれまずは一度ご相談下さいtelephone

西大宮カイロ HP http://members3.jcom.home.ne.jp/nishi-omiya-chiro/

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